[잡담] 심심해서 쓰는 금연 1주일째 후기

 1. 맥박이 비교적 안정됨. 평시에 8~90이였는데 7~80됨 자고 일어났을땐 60

 2. 간헐적으로 심장이 뛰는 게 느껴지는 심계항진 증상이 있었는데 완전히 사라짐

 3. 기립시 어지러움이 많이 감소함.

 4. 혈압이 떨어짐.

 5. 간헐적인 가슴통증 역시 사라짐.

 

 장점은 이정도임. 위 장점이 단순 금연때문인지는 모르겠지만 상당한 역할을 했다고 생각함. 

비록 1주일이지만..

 단점은 아직 모르겠음. 보통 저는 흡연욕구가 외출해 있을 때 많이 생기는데

지금 방학이고 4단계 되고 나갈일이 없어서 집에만 있으니 흡연욕구가 안생김. 아마 나중에 술자

리 같은 외부활동할 때 근처사람이 흡연하면 어떻게 할 지 모르겠음 ㅎ.