[잡담] *금딸 6일차 후기 *

*필자 1일 1딸러임*

1.하얀피부 더하얘짐 

2.아침에 텐트 개잘침 

3.자기전에 딸치고 자면 아침에 일어날때 너무힘들고 찌뿌둥하고 불금이나 토요일날 

하면 막 그담날 10시간넘게자고 그랬는데 아침에 매우 개운하게 일어나는중 

 

4.딸잡고나면 다 하기싫고 무기력해지고 갑자기 졸려지고 잠오고 이랬는데 눈알이총명해짐

 

5.귀ㄷ 색이 점점 핑크색으로 돌아옴 

 

6.집중 잘되고 지금 토익공부하는데 정말정말 매일딸칠때랑 다르게 너무잘됨 

 

그니까 다들 금딸 하세오 

 

*하게된 계기*

원래 딸 치면 안좋다는건 간호사엄마를 통해서 중학교때 들켯을때부터 지겹게들음 진짜 

그당시에 엄마들 특성인가 창피해죽겠는데 왜저러는지 몰랐음 

간호사 아니랄까봐 들킨날 (학원가기전에 폭풍딸치고 실수로 내방 휴지통에 버림..)

 

학원끝나고 오니까 방으로 잠깐 오래서 갔더니

" XX야..  너 혹시 고추만지니?.."         그때 얼굴 개빨개지고 진짜 ㅅㅂ 

문만 잠가놓으면    "고추만지니?...xx야 그거 하면 몸에 안좋아 ..ㅠㅠ" ㅅㅂ 

 

그때 선경지명 어머니의 말을 듣지않고 이제서야 하게된 이유가 어떤다큐보고  ..

 

간단하게 이거보고 실행하게댐 

 

머리속에 도파민 이라는 물질이 있는데 그건 내가 정해놓은 목표를 성취하거나 도달했을때

즉 끈기와 노력으로 성공했을때 이 도파민이 나와서 기분을 매~우좋게해줌 

근데 자위를 하면 짧은시간안에 머리속에서 엄청나게 많은  도파민이 분출되버림 

그렇게되면 우리의 몸은 그양에 마춰서 도파민을 분출해야 희열감을느끼게됨 

즉 오랫동안 정해놓은 목표이런거에 끈기있게 해봤자 오래걸리고 우리의 몸은 

빨리 그 희열감을 느끼고싶고 당장 느껴야겠다라는 생각을함 

그걸 빠르게 고치지 않으면 1일1딸같은 자위중독자가 됨 

 

보고 바로 금딸실천했는데 3일하다가 못참아서 리셋하고 지금다시 6일째인데

한달동안 스님이 될것