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인생에서 가장 신나는 시간일 수도 있고, 가장 압도적일 수도 있습니다. 임신은 어떤 여성들에게는 쉬운 일이 될 수 있지만, 어떤 여성들에게는, 그것은 한 달에 한 번씩 입덧을 의미할 수 있다. 임신을 최대한 쉽게 하기 위해 무엇을 기대하고 무엇을 할 수 있는지 아는 것이 큰 도움이 될 수 있다. 여기 여러분의 임신을 더 즐겁게 해줄 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다.당신은 이제 태교 비타민을 먹기 시작해야 합니다. 산전 비타민을 먹는 것은 여러분의 건강에 좋습니다. 산전 비타민은 또한 아기를 임신하는데 도움을 줄 수 있다. 그것들은 여러 가지 이유로 훌륭하고 여러분의 의사는 여러분이 임신을 시도하는 동안 어떤 것이 가장 좋은지 알아내는 것을 도와줄 수 있습니다. 임신 중에는 집안의 화학물질을 검사하고 아기에게 상처를 입힐 수 있는 것은 모두 제거해야 한다. 청소 솔루션이 일반적으로 가장 큰 위협이 되므로 자연 솔루션으로 대체해 보십시오. 그것들을 집 밖에 두지 않는 것은 아기를 위해 훨씬 더 안전한 환경을 만들 것입니다. 자신을 돌볼 필요가 있다는 것에 대해 기분 나빠하지 마세요. 당신은 당신 안에서 작은 사람을 키우고 있고 휴식을 취할 개인렌트 자격이 있어요! 평소보다 더 많이 드세요, 왜냐하면 당신은 여분의 파운드가 필요할 것이기 때문입니다. 저녁 식사 후에 휴식을 취하고 설거지는 남편이 하도록 하세요. 그 작은 것들이 합쳐져서 당신의 기분을 훨씬 더 좋게 만들 것입니다. 여성이 임신하는 데는 1년까지 걸릴 스포츠중계 수 있다는 것을 명심하세요. 만약 당신과 당신의 파트너가 그 기간 동안 아기를 가지려고 롤대리 시도했지만 운이 없다면, 제주출장안마 당신은 의사와 상의해야 할 것이다. 그들은 당신이 임신하는 것에 대한 의학적인 우려를 정확히 지적할 것이다. 만약 여러분이 최근에 여러분의 뱃속에 작은 사랑의 다발이 자라고 있다는 것을 알았다면, 누구든지 가장 먼저 해야 할 조언은 여러분의 의사의 모든 해외배팅사이트 조언을 듣는 것입니다. 그들은 잘생긴 외모 때문에 의대를 피망머니상 졸업하지 못했어요! 듣는 것은 여러분의 아기가 도착했을 때 가장 건강하고 행복하다는 것을 확실히 하는 데 도움이 될 것입니다. 임신 중에는 카페인이 든 음료를 멀리하도록 하세요. 커피, 차, 탄산음료와 같은 카페인이 든 음료는 혈압을 상승시킬 수 있고, 이것은 여러분과 태아 모두에게 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 탄산음료, 차, 커피의 다양한 디카페인 버전이 있다. 만약 여러분이 심각한 불면증을 앓고 있다면, 의사에게 그것에 대해 물어보는 것을 고려해보세요. 당신의 의사는 당신이 더 건강하게 쉬는데 도움을 줄 수 있는 훌륭한 조언을 제공할 수 있을 것이다. 임신 중에는 하룻밤을 꼬박 자는 것이 매우 중요하며 의사가 더 쉽게 하기 위해 도움이 되는 것들을 추천할 수도 있다. 임신 몇 달 동안 카페인이 든 것을 먹으면 안 된다. 카페인은 불면증의 원인이 될 수 있고 충분한 수면을 취하지 못하게 할 수 있습니다. 그것은 또한 위를 상하게 하고 메스꺼움을 느끼게 할 수도 있는데, 만약 필요하다면 크래커 한 팩으로 도움을 줄 수 있다. 롤 대리 규칙적인 수면 패턴을 위해서는 좋은 식단을 채택하는 것이 필수적이다. 만약 여러분이 임신 중에 삶의 스트레스가 여러분에게 온다면, 편안한 태교 마사지를 즐기세요. 많은 치료사들은 임산부들에게 마사지를 제공하고 어떤 부위를 피해야 하는지, 그리고 어떤 부위가 가장 주의를 필요로 하는지를 알기 위해 훈련을 받는다. 당신의 출산 예정일이 가까워질수록 마사지는 당신 자신에게 사랑스러운 선물을 만들어 준다. 당신이 임신했다는 것을 알게 되면 가능한 한 많이 쉬도록 하세요. 여러분이 잠을 잘 때, 여러분은 여러분의 몸이 필요로 하는 미네랄과 영양분을 회복할 수 있어서 여러분은 생산성을 극대화할 수 있습니다. 임신을 롤 대리 하면 에너지가 빨리 빠져나가기 때문에 수면은 기능 회복에 큰 역할을 할 것이다. 임신은 많은 여성들에게 신나고 멋진 시간이 될 수 있다. 최소한의 불편함으로 임신을 처리하는 방법에 대한 조언과 제안이 많아질수록, 앞으로 몇 달 동안은 여러분과 여러분의 아기에게 더 즐거운 시간이 될 것입니다!