6371 번째 신청곡입니다(볼이빨강)

 

https://youtu.be/pqXbZJ9DBjw

 

볼빨간사춘기 [ 초콜릿 ]

 

풍호님^_______^*

이번에는 바람의 냐옹이♡풍호님 신청곡입니다

즐감하시고~다음은  저에요~^0^

from 까아~~~~~~~~~~~♡

축구는 정당한 이유가 있는 미국의 열정 중 하나이다. 많은 사람들은 단지 그것의 순수한 재미를 위해 그 게임을 하는 것을 즐기는 반면, 다른 사람들은 그들이 할 수 있는 최고의 선수가 되기 위해 노력한다. 궁극적으로 프로 선수가 되는 사람들이 있다. 하지만 게임을 하는 이유가 무엇이든, 여기 게임을 향상시키는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있습니다.모든 플레이를 마치 슈퍼볼의 마지막 순간에 골이자 4위였던 것처럼 다루세요. 종종 선수들은 최선을 다하지 못한 것을 후회할 것이다. 매 경기 매 초마다 모든 것을 바쳐라, 그러면 경기 후 후회는 없을 것입니다. 축구를 하는 데 있어서 민첩성이 최고이다. 민첩성을 높이는 몇 가지 훌륭한 운동들은 줄넘기, 타이어를 통과하는 달리기, 그리고 원뿔을 넘는 것이다. 축구 선수들은 빠른 반사신경과 빠른 사고력을 필요로 한다. 언급된 운동들은 당신이 그것을 하는데 도움이 될 것이다. 이러한 연습이 당신의 훈련에 더 많이 포함될수록, 당신은 더 많은 민첩성을 갖게 될 것이다. 당신의 키커는 식물의 발 위치를 알고 있습니까? 식물의 발은 축구와 나란히 놓아야 한다. 그것은 그것의 앞이나 뒤에 있어서는 안 된다. 공을 차면 경기장과 평행을 이루어야 한다. 발차기 기술을 완벽하게 하기 위해 자주 연습하세요. 만약 여러분이 축구선수가 되고 싶다면 몸을 건강하게 유지하기 위해 모든 것을 하는 것이 매우 포천글램핑 중요하다. 그 게임은 많은 육체적인 노력을 필요로 하기 때문에, 컨디션이 좋지 않은 것은 당신을 부상에 더 취약하게 만들 뿐이다. 다이어트와 운동은 여러분이 좋은 몸매를 가지는데 도움을 줄 것입니다. 다양한 종류의 축구에 대해 배우세요. 태클 축구는 NFL이 하는 축구의 일종으로, 매우 육체적이다. 플래그 풋볼은 상대 선수로부터 "깃발"이나 리본을 떼어내는 것을 포함한다. 터치 풋볼은 양손을 사용하여 다른 선수를 만지는 "태클"을 포함한다. 수직 파워 점프를 연습하여 다음 축구 경기를 위해 컨디션을 조절하세요. 이것들은 여러분이 할 수 있는 한 수직으로 공중으로 여러분 자신을 밀어냄으로써 성취됩니다. 목표는 다리에 근육을 만드는 것입니다. 무릎을 천천히 구부린 다음, 여러분의 몸을 공중으로 20번 연속으로 반복적으로 투사하세요. 수신자가 반드시 배워야 할 가장 중요한 것 중 하나는 줄을 제대로 서는 법이다. 제대로 줄을 서지 않으면 불법 포메이션 콜이 발생할 수 있다. 7명의 선수들이 축구 경기를 시작하기 전에 줄을 서야 합법적인 소유가 가능하다. 축구에서 러닝백이나 와이드 리시버라면 태클에 굴복하는 법을 배우고 저항하지 않는 것이 좋은 조언이다. 즉, 태클을 당하려고 할 때 너무 긴장하지 않는 것이 중요하다는 것입니다. 부상을 초래할 수 있기 때문입니다. 터치다운을 하다. 이것은, 분명히, 모든 축구 선수들이 경기 중에 성취하기를 원하는 것이다. 터치다운은 골라인을 넘어 축구공을 들고 다니거나 실제 엔드존에서 패스를 받아 득점한다. 공을 소유하고 있는 동안 공이 골라인을 통과하면 터치다운으로 간주된다. 한 팀은 터치다운으로 6점을 얻는다. 수분을 유지하세요. 이것은 연습과 경기 시간 모두에 해당된다. 축구는 매우 육체적인 것이고, 극단적인 날씨와 땀을 섞으면 심각한 탈수 상태가 될 가능성이 있습니다. 연습 시간과 경기 내내 물을 계속 마시는 것이 중요하다. 축구는 경쟁적인 차원에서 조만간 끝난다. 때로는 부상을 당하면 끝나는 경우도 있기 때문에 모든 연극을 마지막인 것처럼 입장하는 것이 중요하다. 그것은 당신이 최선을 다하도록 밀어주고 당신의 마지막 플레이가 결코 후회가 되지 않도록 보장한다. 게임을 할 때, 탈수 증상을 찾으세요. 발견하기 쉬운 것 중 하나는 소변의 색깔이다. 만약 그것이 어두운 색이라면, 여러분은 탈수증을 앓고 있을 가능성이 높습니다. 즉시 조치를 취해야 합니다. 최대한 빨리 물을 마시고, 그때부터 수분을 유지하도록 하세요. 보시다시피, 축구와 더 나은 선수가 되는 방법에 대해 배울 것이 많습니다. 훌륭한 선수가 되기 위한 열쇠는 카지노사이트 경기장 안팎에서 여러분의 태도만큼이나 신체적인 기술과 많은 관련이 있다. 필드에서 더 나은 만능 플레이어가 되기 위해 위의 팁을 사용하십시오.