자유 게시판
길드왕컴 | 날짜 : 2023-01-07 04:45 | 조회 : 1260 / 추천 : 9 |
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20대 대선이 끝난후~~~~하루동안 그리고 그후~~20대 대선이 마무리지어진 새벽에 잠도 안오고 뒤척이다 멍한상태로 그날 하루를 보냈죠 보배에 들어와보니 다들 상심이 큰건지 벌레들만 돌아다니며 조롱만 가득하고 .... 집으로 돌아오는길에 어차피 대선은 끝났고 붙들고 있어봤자 정신만 피페해지고 몸만 피곤해질것 같다는 생각이 들어 집에와서 뉴스도 보지않고 바로 밥먹고 다음날 출근전까지 10시간을 푹잤습니다 그래도 아침마다 틀어놓던 뉴스도 안보고 출근하고...앞으로도 뉴스채널은 못볼것 같네요 당분간 무한도전 재방송만 계속 볼 생각입니다.
암튼 오늘 보배에 들어오니 저같은 분들이 많은것 같더군요 그래도 다들 기운 내시고 있더라구요 그와중에 이재명님이 쓴 글을보고 역시 지지하길 잘했던 거였구나 모든것에는 때가 있지만 이번이 그때는 아니구나 이번대선으로 모든게 끝난게 아닌거구나 다시 정신차리고 내가 있는곳에서 다시 열심히 살아야겠다는 생각을 했습니다 맛있는것도 먹고 바람도 쐬고 사고싶었던것도 사고 새로운 운동도 새로운 취미도 만들어보고 제옆에서 같이 힘들어하는 와이프도 더잘 챙겨주고...
뉴스공장장이 오늘 한 얘기들이 마음에 참 와닿더군요 대선이 끝난후 많은 사람들이 엄청난 정신적 데미지를 입는다더군요 그리고 이번선거는 가지고 있는걸 지키려는 자들 vs 공동체의 이익을 추구하는 자들의 선거였다는... 선거뒤에는 이명박과 이재용이 있었을거라는 ..저는 정확한 사실관계는 알수없지만 그럴수도 있을것 같다는 생각입니다
그리고 문재인 정부가 차기정부에 주는 선물은 방역이라는 말에 동감입니다 코로나 초기부터 지금 피크를 찍을때까지 욕을 먹어가면서 해왔던 방역이 차기정부의 결과인양 얘기하겠죠 미국이나 유럽이 마스크를벗고 일상으로 돌아가는것도 코로나도 약해지고 집단면역이 어느정도 됐고 우리나라도 서서히 그렇게 되겠죠 다른나라의 사망자수보다 현격히 적은 이유가 코로나 속도를 조절해왔기 때문에 노인이나 면역저하자 어린이들의 피해가 적었고 이제는 자가격리 며칠로 큰 후유증없이 지나가는 상황이죠 저는 부스터까지 맞아서 그런지 큰중증없이 코로나가 지나간것 같습니다 부스터 맞았을때 치명률이 제로라더군요
이제 지금의 젊은 세대는 전세대의 젊은세대가 그리고 전전 세대의 젊은세대들이 그시대의 고난을 이겨낸거처럼 그들도 검찰공화국도 경험해보고 나름대로 고난의 시간을 마주하게 되겠죠 언론은 이명박근혜때보다 말도안돼는 뉴스를 내보낼꺼고 소수의 특권 바운더리 안에 있는 자들의 허위 경력과 주가조작 땅투기등 서민의 고통은 심해질꺼고 그로인한 사회갈등 세대갈등 젠더갈등 빈부갈등은 높아질꺼고....
민주주의가 오래된 미국도 트럼프가 당선된걸보고 웃었는데 우리나라가 그꼴이 났네요 우리나라도 더발전하게 되고 무엇이 올바른 것이었나 돌아볼수 있는 계기의 시간들이 되길 바래봅니다 다만 젋은세대들이 돈과 권력에 억울한 피해를 입지않고 대한민국 국민으로 자긍심을 느끼고 살아가길 바랬던 것들이 이제 끝나가는것 같아서 많이 착잡하네요
주저리주저리 말이 길었네요 참 그리고 이번일로 느끼게된건 사람이 아닌것들은 사람대접을 해주면 안된다는걸 다시 새겼습니다 자기들이 입에 올려선 안될말들을 하고 자기들이 들어야될말을 뻔뻔스럽게 남한테하고 말과행동에선 최소한의 인성과 인격과품격도 없고..
암튼 선한영향력을 주던 보배가 계속 이어지길 바라고 같이 공감하는 분들 모두 건강하시길 바라며 혼자 주절거려봤습니다
전 세계의 많은 사람들이 매일 우울증에 직면한다. nail file 우울증은 사람들로 하여금 활동을 하지 못하게 하고 정상적인 삶을 겜블시티 사는 것을 방해할 수 있는 쇠약한 슬픔을 경험하게 한다. 때때로 우울증은 심지어 그들의 겜블시티 도메인 삶을 끝내기를 원하는 사람들을 초래한다. 만약 여러분이 우울증과 싸우고 파워 볼 하는 법 싶다면, 이 기사의 팁을 읽어보세요.매일 햇빛을 충분히 쬐도록 하세요. 햇빛이 부족하면 우울증이 크게 악화될 수 있다는 과학적 자료가 있다. 도움이 필요할 때 도움을 받는 것을 두려워하지 마세요. 우울증과 함께 나타나는 완벽주의적 사고는 종종 사람들로 하여금 우울증 겜블시티 치료사를 보는 것이 나약함의 표시라고 판촉물 생각하게 할 제주도렌트카 수 있다. 하지만 제주렌트카 사실은 그 반대입니다. 치료사를 만난다는 것은 그 문제에 정면으로 직면하고 해결책을 찾고 있다는 것을 의미한다. 우울증을 앓고 있다면 마음을 자극할 수 있는 흥미와 활동을 습득하는 것이 중요하다. 활동에 참여하는 벳계열 것은 자존감을 높이고 부정적인 생각과 감정으로부터 마음을 보호하는 데 도움이 되기 때문에 정신 건강에 중요하다. 모든 우울한 사람들은 그들에게 즐거움을 강남쩜오 주는 취미를 시작하려고 노력해야 한다. 명상은 우울증을 잊는 효과적인 방법이다. 많은 종류의 명상이 여러분의 기분을 향상시키는 것으로 임상적으로 증명되었고, 어떤 것들은 심지어 여러분에게 더 낮은 혈압을 줄 수도 있습니다. 우울증을 다룰 때, 여러분은 여러분의 생각이 여러분에 의해 통제된다는 것을 기억해야 합니다. "우울증"이라는 단어를 여러분의 일상 어휘에서 완전히 빼세요. "우울하다"는 부정적인 의미로 가득 찬 단어이고 부정적인 사고로 이어질 수 있다. 대신에 여러분의 기분을 묘사하기 위해 '낮은 기분'과 같은 단어를 사용해야 하고, 그것은 의심할 여지 없이 여러분의 기분을 더 좋게 하는데 도움이 될 것이다. 적절한 양의 수면을 취하는 것도 우울증과 싸우는 엔트리 사이트 또 다른 좋은 방법입니다. 임상 연구는 과수면을 성인용품 취하는 사람들과 수면을 취하는 광주마사지 사람들 모두 임상적 우울증을 경험하기 쉽다는 것을 매우 확실하게 보여주었다. 가능하다면, 여러분은 에이치알그룹 7시간이나 8시간 동안 잠을 잘 수 있는 정해진 수면 스케줄을 가지고 있어야 합니다. 당신의 기분에 대해 누군가와 이야기하세요. 여러분은 아무도 여러분이 겪고 있는 것을 이해하지 못한다고 느낄 수도 있지만, 사실은 많은 사람들이 일생에 적어도 한 번은 우울증을 앓고 있다는 것입니다. 지원 단체에 가입하거나 사랑하는 사람과 이야기를 나누면 그렇게 외롭지 않을 것이다. 우울증이 당신을 능가할 때, 그것이 얼마나 더 나빠질 수 있는지 생각해 보세요. 세상에는 집이 없거나 음식이 없는 사람들이 있습니다. 여러분의 상황이 얼마나 나빠질 수 있는지 생각하는 것은 여러분이 가진 것에 감사하게 만들 것이고, 따라서 여러분의 우울증 증상을 줄일 것입니다. 긍정적인 사람들과 함께 지내세요. 여러분이 항상 긍정적인 사람들과 시간을 보낼 때 우울함을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 긍정적인 친구 그룹은 하루 동안 여러분을 기분 좋게 해줄 수 있습니다. 당신의 우울증에 대항하기 위해 건강한 방법을 사용하세요. 여러분이 해외스포츠 중계 일반적으로 먹는 많은 음식들은 독소로 EOS파워볼 가득 차 있습니다. 여러분의 뇌의 화학적 구성은 실제로 이러한 물질들 중 일부에 의해 바뀔 수 있습니다. 유기농 식품을 사세요. 오늘날 많은 상점들이 유기농 농산물을 판다. 적어도 하루에 세 인천인테리어 번 건강한 식사를 하세요. 때때로 영양실조는 우울증을 악화시킬 수 있다. 여러분의 몸을 존중하고 배고프지 않더라도 건강에 좋은 음식을 먹으세요. 여러분의 자연적인 주기가 일치하도록 하루 중 같은 시간에 먹도록 노력하세요. 앞에서 언급했듯이, 전 강남 바카라 세계의 많은 사람들은 매일 우울증에 직면한다. 우울증은 사람들이 슬퍼지고 활동을 가입머니 완수하지 못하고 정상적으로 살 수 없기 때문에 여성의류도매사이트 사람들을 쇠약하게 하는 영향을 미치며, 때로는 그들의 삶을 끝내려는 시도를 초래하기도 한다. 이 기사의 팁을 사용하면 비트겟 우울증과 싸울 수 있다.백링크 - 콜링크 |
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