그럼 이만!

 

 

점심 안 묵고 일 다 했어요!

 

그럼 집에 가는걸로!

 

오늘도 즐거운 보배생활되세요~!

만약 여러분이 멋진 마사지를 받았다면, 여러분은 마사지가 여러분을 기분 좋게 하는데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만, 가능한 최고의 마사지를 받는 것이 항상 그렇게 간단한 것은 아니다. 때때로, 사람들은 그 혹은 그녀가 그것에 유성마사지 대해 거의 알지 못하기 때문에 이 치료법을 경험할 기회가 없다. 효과적인 마사지 기술에 대해 복습하기 위해 이 조언들을 읽으세요.마사지가 끝나면 물을 벳무브 가입방법 마셔요. 마사지를 할 때 몸이 자극을 받으면 독소가 몸 안으로 들어간다. 물을 마시는 것은 그것들을 씻어내고 부정적인 부작용을 최소화하는데 도움이 될 것이다. 여러분은 처음 한 시간 동안 2~3잔의 물로 시작하고, 그 분당셔츠룸 다음 하루 동안 적어도 8잔을 더 마셔야 합니다. 마사지를 더 즐겁게 하기 위해 몇 가지 마사지 도구를 사용하세요. 당신이 마사지를 주든 받든, 당신은 마사지 볼과 다른 액세서리를 사용하는 것이 더 효율적이라는 것을 알게 될 것이다. 이것들은 쉽게 접근할 수 있고 저렴하기도 하다. 당신에게 가장 성인용품 잘 맞는 것을 보기 위해 몇 가지 다른 종류를 시도해 보세요. 일주일에 성인용품 여러 번 마사지를 받는 것을 목표로 하세요. 꽤 많은 사람들이 마사지가 기분과 건강을 증진시킨다는 것을 발견했다. 이것은 마사지가 긴장을 풀어줌으로써 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있다는 사실 때문일 것이다. 일주일에 두 번 또는 그 이상 마사지 업소에 가도록 노력하세요. 과도한 체중감량이나 임신 후 스트레칭 자국이 있다면 이를 없애기 위해 여러 가지 시도를 했을 가능성이 높다. 코코 버터로 여러분의 문제 부위를 마사지해 보세요. 그것은 건강한 새로운 조직의 성장을 촉진함으로써 작용한다. 마사지를 할 때는 외부 소리를 모두 줄여라. 만약 여러분이 바로 밖에서 엄청난 교통 소음이나 옆집에서 소리를 지르는 가족들이 있다면, 누구나 긴장을 풀기 어려울 것입니다. 마사지의 목적은 완전한 이완이다. 가능하다면, 여러분은 마사지를 위한 올레벳 조용한 장소를 선택하거나 부정적인 소음을 없애기 위해 편안한 음악을 연주해야 합니다. 편안한 시간을 보내세요! 마사지 전에 배가 고프면, 작은 간식만 드세요. 마사지를 하기 전에 과식을 하는 것은 여러분을 불편하게 만들고 여러분의 경험을 즐기는 것을 방해할 수 있습니다. 가볍고 건강한 식사를 하는 것이 최선의 선택입니다. 훌륭한 안마사가 되기 위해서는, 훌륭한 안마사가 되기까지 시간이 걸린다는 것을 기억하세요. 친구나 가족에게 마사지를 하는 것부터 시작하세요. 그리고 나서, 어떻게 했는지 물어보세요. 가볍게 두드린 후, 더 중요한 마사지에 참여할 수 있습니다. 신경근 치료(트리거 포인트라고도 함)는 특정 트리거 송파마사지 포인트에 집중된 압력을 가하는 것과 관련이 있다. 종종 매듭으로 나타나는 덩어리로 트리거 포인트를 식별할 수 있습니다. 이러한 부위는 환부에 많은 통증을 유발할 뿐만 아니라 신체의 다른 부위를 아프게 할 수 있다. 집중된 압력을 가함으로써 이러한 근육의 매듭을 푸는 것은 통증과 염증을 완화시키는데 도움이 된다. 마사지를 받는 사람에게 특정 부위에서 면도를 하라고 조언할 수도 있다. 이렇게 하면 표면이 훨씬 매끄러워지고, 마사지 중에 실수로 머리카락을 잡아당기지 않도록 해야 합니다. 손은 장애물에 부딪히지 않고 움직일 수 있게 되어 마사지가 훨씬 더 잘 됩니다. 깊은 조직 마사지는 오래된 상처와 새로운 상처를 치유할 수 있다. 느리고 깊은 움직임은 근육의 결에 대항하여 사용된다. 이것은 보통 부상이나 나쁜 자세 때문에 지속적으로 조여지는 근육을 느슨하게 한다. 아로마 테라피는 마사지에 아주 좋다. 강하고 롤대리 과도한 힘을 주기 보다는 순하고 자연스러운 향을 유지하려고 노력하세요. 약 냄새가 나는 향은 피하고, 대신 부산마사지 과일향이나 꽃향기에 집중하세요. 이것은 마사지를 즐기면서 상대방이 편안함을 느끼고 무아지경 같은 꿈속에서 느끼는 것을 도울 것이다. 위를 마사지하는 것은 소화를 돕고 또한 복통을 음성 푸르지오 센터피크 완화시킨다. 식사를 마친 후에는 배에 손을 얹고 시계 방향으로 문지르세요. 이 시술은 소화를 촉진하고 고통을 완화하는데 도움을 줄 수 있다. 소화가 끝날 때까지 부드럽게 하고 복부에 직접 압력을 가하는 것을 피하세요. 당신은 이제 이 기사의 막바지에 다다랐지만, 그것을 읽으면 마사지를 받거나 하는 것이 쉽다는 것을 알 수 있을 것이다! 다음에 더 좋은 마사지를 받으려면 배운 정보를 탁상용선풍기 활용하세요. 당신은 당신의 새로운 마사지 기술을 다른 사람에게 가르쳐서 당신도 그것을 경험하게 할 수 있다.