4530 번째 신청곡입니다(국방부)

 

https://youtu.be/vL9gbwHBb9g

 

국방부  [ 아름다운 나라 ]

 

다크초콜렛님^________^*

이번에는 달다구리♡쪼꼬님 신청곡입니다

즐감하시고~다음은 저에요~^0^

신청곡받습니다~♡

from 임마누엘요님♡

나이가 들수록 기억을 잃는 것은 불가피해 보인다. 더 최근의 기억들이 잃어버린 오래된 기억들을 대체한다고 가끔 말한다. 하지만, 이 생각은 아이의 탄생이나 첫사랑을 기억하지 못하는 사람에게는 거의 위안을 주지 못한다. 다음에 나오는 몇 가지 팁을 사용하여 소중한 추억이 사라지는 것을 방지하도록 하세요.여러분은 두뇌에 도전하는 게임을 함으로써 기억력을 향상시킬 수 있습니다. 이것은 육체적인 운동이 근육을 만드는 데 도움을 주는 것과 같은 방식으로 작용한다. 여러분의 두뇌에 정기적으로 도전함으로써, 여러분은 기억력, 집중력, 그리고 집중력을 향상시킬 것입니다. 좋은 기억 게임은 크로스워드 퍼즐, 뇌 티저 또는 퍼즐, 단어 검색이다. 기억 장치를 생각해냄으로써, 여러분은 더 오랜 시간 동안 무언가를 기억할 수 있을 것입니다. 기억하려고 할 때 기억 장치를 사용해 보세요, 바카라 오토 이것은 속기와 같은 효과가 있습니다. 당신은 정보를 다른 단어와 연관시킬 것이고, 당신은 그것을 연관시킬 수 있을 것이고 그 기억에 대한 지도를 가질 수 있을 것이다. 스티커 메모와 목록은 중요한 것을 기억하는데 어려움을 겪는 사람들에게 매우 인기가 있습니다. 예를 들어, 컴퓨터에서 사용자가 알아차릴 수 있는 위치에 놓습니다. 이 스티커들은 여러분이 중요한 것들을 잊지 않도록 해줍니다. 기억력을 보존하기 위해 규칙적으로 운동하세요. 운동은 뇌로 가는 혈류를 자극하여 더 많은 산소를 가져오고 건강을 유지합니다. 기억은 뇌의 주요 기능 중 하나이며 몸과 마음이 잘 맞는 것은 기억력 유지에 도움이 된다. 운동은 또한 기억력에 부정적인 영향을 미치는 nail file 것으로 입증된 당뇨병과 같은 조건들을 피하는 데 도움을 준다. 기억에 전념하고 싶은 자료와 이미 외운 것을 연결하는 작업을 하세요. 이러한 유기적인 관계를 발전시키면 새로운 정보를 영구적으로 카탈로그화할 가능성이 크게 높아집니다. 또한, 적절한 관계형 링크를 찾는 작업은 기억 자체에 도움이 되기 쉽습니다! 기억력 향상에 도움이 되도록 인삼을 복용하세요. 인삼은 여러분의 뇌가 정보를 더 잘 흡수하도록 도와줄 것입니다. 게다가, 그것은 전반적인 건강에도 좋습니다. 기억력 감퇴 개선에 도움을 주는 또 다른 천연 아이템은 녹차이다. 정신을 가장 날카롭게 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나는 충분한 운동을 하는 것이다. 매일 조금씩 운동하는 것은 여러분의 뇌 기능을 향상시킬 것입니다. 다른 사람들에게 기억을 전달하는 것은 비트맨 실제로 여러분이 그들을 기억하도록 도울 수 있습니다. 예를 들어, 만약 여러분이 아들에게 수영을 가르쳤던 시간을 기억하고 싶다면, 그 이야기를 더 자주 하세요. 피아노 치는 법을 시흥출장안마 기억하고 싶다면, 손주들에게 가르쳐라. 이런 식으로, 여러분은 마음속으로 이것을 강화시킬 수 있고, 그렇게 할 것이고, 잊어버리는 것을 훨씬 더 어렵게 만들 것입니다. 많은 양의 정보를 머릿속에 쑤셔 넣는 것을 피하세요. 만약 여러분이 무언가를 기억해야만 한다면, 그 정보를 짧고 관리하기 쉬운 부분으로 나누고, 매일 여러분 자신을 위해 간단한 공부 기간을 예약하세요. 한번에 많은 양의 정보를 배우는 것은 판촉물 장기 기억력에 효과적인 방법이 아니다. 이 전술은 당신의 마음을 압도하게 만들 것이고, 당신은 실제 정보를 거의 보유하지 않을 것이다. 여러분의 뇌가 정보를 안정적으로 기억하기를 원한다면 정기적인 학습 시간이 훨씬 더 효과적입니다. 일 계획자나 벽 달력 같은 조직 도구는 여러분의 삶에서 중요한 항목들의 상위를 유지하는 놀라운 방법입니다. 주간 계획표를 구입하고 물건을 적으세요. 여러분 스스로 스케줄을 짜서 매일 보세요. 글로써 사물을 기록함으로써, 당신은 그것들을 기억할 가능성이 더 높다. 알림이 있을 것이기 때문에 기억해야 할 것이 더 적을 것입니다. 기억에 무언가를 남길 필요가 있을 때, 실제로 큰 소리로 말하는 것이 도움이 된다. 예를 들어, 숫자와 같은 것을 배울 때, 큰 소리로 몇 번 말하세요. 정보를 큰 판촉물 소리로 반복하는 것은 나중에 그 메모리를 유지하는 데 필수적일 스포츠 중계 수 있다. 알로 당신이 기억술을 연습하고 있다는 것이 명백할 필요는 없기 때문에, 정보를 반복하는 것을 일상적인 대화 속에 몰래 넣는 방법을 wpl 머니 찾으세요. 여러분의 인생에서 모든 것을 기억하는 것은 가능하지 않습니다. 하지만, 여러분은 기억력을 강화하는 법을 배울 수 있어서 여러분이 지금 하고 있는 일들을 항상 기억할 스포츠중계 수 있습니다. 방금 읽은 팁이 이 작업을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 조언을 사용하여 강한 기억을 쌓는 창업지원센터 데 필요한 지식을 얻으세요.