차은우 유승호한테 발린줄알았는데

만약 여러분이 심장을 건강하게 유지하는 것이 중요할 때 뇌를 예리하고 집중하기를 원한다면 고혈압 콜레스테롤 당뇨와 비만과 같은 심장 질환의 위험 요소를 더 많이 가진 사람들은 건강한 심장을 가진 사람들보다 인지력 저하를 더 많이 경험했다고 월요일 Am 저널이 발표했다. Erican College of Cardiology 많은 특정한 심혈관 위험 요소들이 있고 각각의 위험 요소들은 개별적으로 또는 조합적으로 인지 성인용품 저하의 다른 측면으로 빠르게 앞으로 버튼을 어린이보험 누를 수 있다고 Weill Cornell Medicine and New York Presbiterian 이 연구에 초점을 맞춘 Alzheimers Prevention Clinic의 리차드 아이작슨 메디컬랭크리스트 박사가 Link Building 말했다. 기억력과 처리 속도와 같은 개별 인지 영역과 심장과 뇌 건강 사이의 복잡한 상관관계를 명확히 하는데 도움을 준다고 연구에 참여하지 않은 아이작슨이 말했다. 연구는 평균 연령이 795세인 1500명이 넘는 치매가 없는 사람들을 21년 동안 추적했고 심장 건강 악화 메디슨픽 위험이 가장 높은 사람들은 더 빨리 감소했다는 것을 발견했다. 기억의 ines와 글자의 숫자를 비교하는 능력 그림이나 패턴들 또한 해마의 뇌 기억력의 수축과 기능 저하와 관련된 뇌의 흰 반점의 증가를 발견한 뇌 스캔을 겪었다 고혈압과 당뇨는 이의 수축을 가속화할 수 있다. e뇌 고콜레스테롤은 알츠하이머 환자의 뇌에 쌓인 나쁜 단백질을 증가시킬 수 있다 혈류 감소는 뇌 스캔에 흰 점을 유발하여 처리 속도를 늦출 수 있다고 가평맛집 나이 관계를 더 잘 이해하고 완화하기 위한 연구에 자금을 대는 McKnight 두뇌 연구 재단의 수탁자인 아이작슨은 말했다. 인지능력의 저하 어떻게 당신의 치매의 가능성을 줄일 것인가 구글상위노출 우리 중 나이가 들어 건강한 뇌에 대한 우리의 가능성을 개선하기를 원하는 사람들은 고혈압 콜레스테롤 혈당과 담배 사용과 같은 수정 가능한 위험 요소를 조절하는 것을 도울 수 있는 의사를 보는 것이 아이작슨이 우리의 최선의 방법이라고 말했다. 최적의 뇌 기능 여기 심장 건강을 향상시키기 위한 몇 가지 주요 방법들이 있습니다 따라서 여러분의 뇌 운동 최근의 연구는 여러분이 태아보험 젊을 필요가 커피베이 없고 운동의 이점을 얻기 압구정애견샵 위해 좋은 몸매를 가질 필요가 있다는 것을 발견합니다. 노인들의 집단에서 사고력과 언어 능력을 향상시키기 위해 일주일에 4일 동안만 유산소 운동을 했습니다. 트랜스 지방 섭취를 피하세요.그리고 다른 건강에 좋지 않은 지방 트랜스지방은 알츠하이머의 75가지 위험과 연관되어 있다 많은 회사들이 여전히 많은 가공 식품과 스낵에서 발견될 수 있는 반면, 식품 라벨을 주의 깊게 확인해라 잇몸 질환을 앓고 있는 사람들은 종종 심장병에 대한 위험 요인이 같으니 반드시 이를 닦고 치실을 해라얼음 매일 당신의 수면을 개선하라 부족한 수면은 고혈압 인슐린 저항성과 당뇨병과 같은 심혈관 위험 요소와 연관되어 있다 그것은 또한 동맥 막힘의 원인이 되는 플라크를 증가시킬 수 있다 미국 질병통제예방센터는 간접흡연에 노출되는 것이 비흡연자의 위험을 증가시킨다고 말한다 약 30명의 심장병이나 뇌졸중 발병률이 치솟고 있다. 뇌를 보호하기 위한 조치를 취하는 것은 중요한 전문가들에 따르면 미국과 전 세계에서 치매 발병률이 치솟고 있다. 알츠하이머 협회 2020 그리고 전 세계에서 거의 6백만 명의 사람들이 알츠하이머를 앓고 있다. 그것은 21세기 중반까지 거의 1400만 명으로 증가할 것으로 예상된다. 세계보건기구는 전세계 약 5천만 명의 사람들이 치매에 걸리고 있고 거의 1천만 명의 새로운 환자가 매년 세계적으로 발생하고 있다고 연구 저자들은 말한다. 의사들은 심혈관 위험과 같은 도구를 더 많이 도구를 가질 필요가 있다고 세계 보건 기구는 말한다. 그들이 인지 저하를 감시하고 예방하는 것을 돕기 위해 뉴욕 Weill Cornell Medicine의 Feil Family Brain and Mind Research Institute를 감독하는 Costantino Iadecola 관련 사설에서 동의하였다. 이 연구의 결과는 치매 위험을 평가하고 심혈관 위험을 적극적으로 관리하기 위한 권고사항을 지원하기 위한 유용한 도구를 제안한다. 중년의 요인들