라쿤 카페에 갖다왔습니다. 안가보신분?

다른 아일랜드 스타들과 마찬가지로 기네스는 매년 성 패트릭스 데이마다 계절적인 인기를 누린다. 기네스는 적어도 수십 년 전 자체 광고 포스터에 의해 당신에게 좋은 것으로 홍보되어 왔다. 하지만 이 크림이 풍부하고 속이 채워지는 맥주가 정말로 건강 음료 목록에 추가될 수 있을까? 아니면 단지 좋은 마케팅일 뿐인가? 우리는 맥주의 역사와 타타를 조사했다. 양조 전문가들과 관련이 있고 기네스의 좋은 점과 독창성을 발견하다. 원래의 기네스는 건장한 것으로 알려진 에일의 한 종류이다. 그것은 많은 양의 구운 보리를 포함하고 있고 강한 불에 탄 향과 매우 어두운 색을 준다. 하지만 당신은 그것을 야채만큼 건강에 좋다고 평가하지는 않을 것이다. 그는 일반적으로 다른 맥주뿐만 아니라 적어도 그들의 영양적 자랑권의 일부에서 정당화될 수 있다. 캘리포니아 대학의 양조과학 교수 Charlie Bamforth에 따르면 대부분의 맥주는 골다공증 용액을 보호하는데 도움이 될 수 있는 상당한 안전놀이터 양의 비타민 B를 함유하고 있다. 레 섬유와 프리바이오틱스는 당신의 장에서 좋은 박테리아의 성장을 촉진한다. 그리고 기네스는 다른 양조주에 비해서 약간의 날을 가질 수 있다. 우리는 우리가 분석한 Bamforth 맥주의 가장 많은 엽산맥주를 포함하고 있다는 것을 보여주었다. 엽산염은 우리 몸이 DNA와 다른 유전적 물질을 만드는데 풀프린트미웹진 필요한 비타민 B이다. o 세포 분열에 필요한 그의 연구 보고서에 따르면 평균적으로 128 마이크로그램의 엽산이나 32개의 권장 일일 허용량을 포함하고 있다. 기네스는 맥아 곡물보다 섬유질이 더 많은 맥아 보리를 포함하고 있기 때문에 그것은 또한 USDAL에 따르면 가장 높은 섬유질을 가진 맥주 중 하나이다. Bamforth의 섬유질 0g을 함유한 맥주는 그의 연구가 Bamforth가 양조협회 저널과 미국양조화학협회 저널에 발표된 연구 및 공동 저술을 보여주었다고 말했다. 풍부한 맛과 크리미한 원액에도 불구하고 기네스에 대한 더 잠재적으로 좋은 뉴스가 될 수 있다. stistency 다른 서면클럽 맥주에 비해 칼로리가 가장 높지 않다. 12온스의 기네스 드라우트는 125칼로리를 가지고 있다. 그에 비해 같은 크기의 버드와이저는 145칼로리가 있고, 하이네켄은 142칼로리와 사무엘 애덤스 크림 마케팅회사 스타우트는 189칼로리가 있다. 그나저나 미국에서는 149칼로리가 있다. 이것은 말이 된다. 알코올이 맥주의 주요 칼로리 공급원이라는 점을 고려할 때, 기네스는 버드와이저와 하이네켄의 경우 분당골프샵 5개, 새뮤얼 애덤스 크림 스타우트의 경우 49개에 비해 부피 ABV로 알코올 함량이 42개로 낮습니다. 미국인을 위한 미국 식이요법 지침에 따르면 일반적으로 알코올 함량은 2pp 이하입니다. 남성의 하루 또는 여성의 하루에 한 잔은 심장병을 예방할 수 있다. 그래서 당신은 또 다른 상자를 확인할 스포츠양말 수 있다. 기네스는 여전히 그렇게 훌륭하지 않은 술이며 너무 많이 마시는 것은 판단력을 손상시키고 체중 증가에 기여할 수 있다. 남성의 경우 일주일에 15잔 이상 또는 여성의 경우 8잔 이상의 음주와 폭음을 고려할 수 있다. 약 2시간 동안 남성용 5잔 이상, 여성용 4잔 이상은 간질환 췌장염과 고혈압을 포함한 많은 건강 문제와도 관련이 있다. 알코올 의존증 국가 알코올 협회에 따르면 알코올은 미국에서 1억 7천 6백만 명의 사람들이 가장 많이 사용하는 중독성 물질이다. 또는 성인 12명 중 1명은 알코올 중독 또는 의존증을 앓고 있으며, 수백만 명 이상이 알코올 문제를 일으킬 수 있는 메디슨픽 위험한 폭음 패턴에 관여하고 있습니다. 알코올을 적당히 섭취하는 것은 또한 각 음료에 대해 여성 유방암 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 수십 년 욕실화 전 아일랜드에서 의사가 임산부와 수유부에게 기네스 음주를 권하는 것은 드문 일이 아니었을 것이다. 하지만 오늘날 미국의 전문가들은 임신 중에 알코올을 섭취하는 것과 관련된 위험에 대해 특히 경고한다 알코올은 선천적 결함을 일으키는 물질이다. 그것은 손상을 일으킬 수 있다. 태아의 뇌와 다른 장기 시스템에 대해 Massachusetts General Hospital의 OBGYN 박사와 하버드 의대 산부인과 및 생식 산부인과 조교수 Erin Tracy가 말했다. 우리는 임신 중 안전한 양의 알코올을 알지 못하기 때문에 우리는 여성의 삶에 제주여행사 있어서 이 짧은 기간 동안 완전히 금주할 것을 삼선슬리퍼 권고한다. 영국에서는 기네스를 마시는 것이 수유모들에게 좋다는 문화를 가지고 있다고 코넬대학교 맥주의 식품과학부 명예교수이자 양조프로그램의 이전 책임자는 그의 많은 부분에서 갈락타게그 또는 모유수유 촉진제로 간주되어 왔다고 말했다. 토리 사실 아일랜드 타임콤에 따르면 아일랜드에 있는 모유수유한 여성들은 한 때 G 한 병을 받았다.