자유 게시판
길드왕컴 | 날짜 : 2021-07-30 08:58 | 조회 : 95 / 추천 : 0 |
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논란의 신입사원 (와고인은 다 알지?)
수세기 동안 차는 갈증을 해소하는 것
백링크
이상을 위해 사용되어 왔다.
전세계의 사람들은 활력을 불어넣고 달래기 위해 차를 마시고 그 어느 때보다도 지금 우리가 필요로 하는 것을 마신다.
영국에서는 차를 마시는 사람들이 매일 1억 잔을 마시는 영국에서 그 음료는 성장하는 와중에도 불구하고 국민 정신의 일부로 남아있다.
라떼 에스프레소와 플랫 화이트를 위한 참조. 회복성 있는 한 잔의 차가 모든 것을 더
링크모두모아
잘 유지시켜준다는 정서는 전세계적으로 차 소비가 증가하고 있는 가운데 유엔은 5월 21일을 국제 차의 날로 지정했다.
심지어 미국에서는 커피 중심의 컨트리 차를 마시는 것이 카운트와 함께 인기를 끌고 있다.
사람들이 소다수 우유와 과일 음료로부터 전환함에 따라 2007년의 036kg 127온스에 비해 한 사람당 연간 04kg의 찻잎을 소비한다.
과학자들은 단지 차가 기분과 인식에 어떤 영향을 미칠 수 있는지를 조사하기 시작했다.
특히 그들은 차가 긴장을 풀고 경각심을 갖는지를
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조사하고 있다.
g 효과는 차 안에 있는 화합물의
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직접적인 생물학적 결과이거나, 그들이 당신이 가장 좋아하는 컵을 고르고 세상으로부터 잠시 휴식을 취하기 위해 음료를 마시는 맥락에서 오는 것인지 아니면 녹차와 홍차는 같은 식물에서 유래하지만 녹차로 처리된다.
과학자들이 우리의 정신 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 믿는 몇몇 화합물들의 수치를 증가시키는 다른 방법 두뇌 활성화 녹차를 마시는 것이 건강한 사람들의 뇌 기능을 향상시켜주는 것으로 밝혀졌다고 Lubeck German 대학의 정신의학 및 심리치료학과 의장인 Stefan Borgwardt가 말했다.
2014년 연구에서 그는 12명의 건강한 자원봉사자들에게 녹차 추출물을 한 잔이나 두 잔에 해당하는 녹차 추출물을 주고 특정 뇌 영역 내
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연결 변화를 분석하기 위해 그들의 뇌를 촬영했다.
그가 이메일을 통해 밝힌 작업 기억과 관련된 뇌의 영역에서의 연결 증가와 100st 이상의 2017년 리뷰그가 공동 집필한 연구들은 녹차가 세 가지 방법으로 뇌에 영향을 줄 수 있다는 것을 발견했다.
녹차는 기억력과 주의력 그리고 특히 기억력에 도움이 됨으로써 불안감지를 감소시키는 것과 같은 정신병리학적 증상에 영향을 줄 수 있다.
그 리뷰는 더 많은 서양인들이 적어도 100 밀리리터 33유일의 액체를 섭취하는 것이 바람직하다는 결론을 내렸다.
신경 인지 기능을 보호하기 위해 매일 녹차를 섭취한다.
그러나 Borgwardt는 효과는 크고 현재 증거는 주로 작은 규모의 연구에 의해 제공되고 있다.
다른 화합물들 보다 덜 분명한 것은 차에서 발견되는 화합물들이 우리의 두뇌 파워의
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다양한 개선과 그들이 단독으로 작용하는지 아니면 함께 작용하는지 여부이다.
가장 중요한 것은 에피갈로카틴 갈레이트 EGCG와 같은 산화방지제이며 그 다음으로 찻잎에서 발견되는 레타닌 아미노산과 카페인 Borgwardt는 그 이점이 단일 성분의 결과가 아니라 카페인과 레타닌 모두의 존재와 관련이 있을 수 있다고 말했다.
또한 차가
커피베이
에피갈로틴을 개선할 수 있다는 제안도 있다.
우울증 치매와 다운증후군의 증상 한국에서 수행된 2018년 연구는 잦은 녹차를 마시는 사람들이 비음주자들보다 평생 우울증에 걸릴 확률이 21 낮다는 것을 발견했다.
그러나 관찰 연구로서 Borgwardt는 동물에 대한 연구만이 원인 및 결과만을 확립할 수 있다.
Ave는
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뇌회색 물질에 변화가 있고 잠재적으로 차의 이러한 영향이 우울증이나 치매와 같은 정신 질환을 목표로 사용될 수 있다고 제안했다.
그러나 그는 연구가 매우 초기 단계에 있었고 어떠한 결론을 도출하기 전에 더
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큰 임상 실험에 의해 실험 연구가 확인되어야 한다고 언급했다.
ea는 또한
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우리의 신체 건강에 약간의 이로운 점을 가지고 있다 긴 수명과 연관되면 심장마비와 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험 요인을 줄일 수 있고 또한 영국 Reading 대학의 식품 영양학 부교수인 Gunter Kuhnle이 지방을 폭발시키는 효과를 가질 수 있다.
차 코코아와 몇몇 과일에서 발견되는 플라바놀의 이점 작년에 발표된 그의 연구는 베리차나 사과와 같은 플라바놀 과중한 음식을 많이 섭취하는 사람들은 혈압이 낮은 경향이 있다는 것을 발견했다.
반면 다른 연구는 플라바놀과 건강상의 이점 사이의 연관성을 처음으로 측정하였다.
소변에서 발견된 바이오마커를 객관적으로 사용하는 화합물 차의 이점과 이로운 화합물을 평가하는 대부분의 연구는 대개 주관적인 자체 보고와 음식이 어떻게 준비되고 소비되는지의 영향에 의존합니다.
우리는 우리의 정신적, 신체적 행복에 대한 차의 이점을 진정으로 평가하기 위해 더 많은 데이터가 필요하다고 말했습니다.
다른 나라에서 소비되는 방법의 많은 차이를 고려해서 쿤레는 영국에서 말했다.
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